今の所は近所で手に入るこれが多いかな。専用の海苔はまだ見かけませんなぁ。白子のり おにぎりには、塩のり３切２０枚白子Amazonちなみに、味付け海苔は糖質で甘辛いから使えないしで。 お米は短鎖脂肪酸が摂れる生発芽玄米をパラパラしたこんにゃく米多め…