揚げ物で調子が悪かったのが、やっと元通りに。

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日本の男の人には一定の割合で「肉好き」「揚げ物好き」がいるような・・・

自宅では過酸化脂質がイヤンなので、揚げ物は作らないのですが、
休日に旦那さんに合わせてトンカツ専門店で揚げ物が多い食事になったら、
今朝まで調子がイマイチでございました。
揚げ物以外のメニューを選べないとか、衣を剥がすとお店の人の心象が悪いだろうなとか、
条件が重なってしまうと辛いっす。

月曜日から、酵素サプリ増量して生の野菜と果物主体で過ごしたら、お腹の張りや圧迫感が治った♪
普通の人でも、40代過ぎたらリパーゼを作る能力も減るので、フライものなどは自粛した方がエエと思います。